En nu... lekker slapen – Displ. 9 ex

En nu... lekker slapen – Displ. 9 ex

voor wakkerliggers en andere rustzoekers

Auteur:
Kalter Bea
Illustrator:
Kalter Laura
ISBN:
9789060307588
ISBN10:
9060307585
Uitgever:
De Driehoek
Taal:
Nederlands
Bindwijze:
Display (gevuld)
Publicatiedatum:
20171201
Publicatiestatus:
Onbekend
Druk:
1
Geillustreerd:
Ja

Waar te koop:


There are currently no offers.

Extra informatie

En nu... lekker slapen – Displ. 9 ex image

Reviews

Er zijn nog geen reviews voor 'En nu... lekker slapen – Displ. 9 ex'.

Wil je een review schrijven voor dit boek?

:
:
(Nooit getoond op site):

:
:

Verslagen

Er zijn nog geen verslagen voor 'En nu... lekker slapen – Displ. 9 ex'.


Wil je een verslag toevoegen aan dit boek

:
:
(Nooit getoond op site):

:
:

Tekst op de achterzijde

Een goede nachtrust is een zegen. Dat besef je vooral als je om wat voor reden ook een tekort hebt aan slaap. Voor iedereen die zich 's nachts ligt op te winden dat het nu alweer zó laat is en zich alvast zorgen maakt over eventuele vermoeidheid de volgende dag is er En Nu... Lekker slapen. In dit boek kun je lezen wat slapen is, hoe het werkt en wat je zelf kunt doen om rust te vinden in periodes van lang wakker liggen. Waarom laat de slaap zich niet sturen? Heeft slapen vooral te maken met overgave? Welke werking hebben medicijnen en hoeveel slaap hebben we nodig in bepaalde leeftijdsfases? Met ervaringsverhalen, interviews met wetenden en onwetenden; met lichte, speelse mindfulnessoefeningen voor kinderen die met grote ogen in bed liggen woelen met een hoofd overvol van indrukken. Ook volwassenen worden natuurlijk getracteerd op slaapverwekkende oefeningen en dito afbeeldingen. En boekentips, mooie uitspraken en vreselijk saaie playlists. Zo slaapverwekkend, daar kom je de nacht wel mee door.


Gerelateerde boeken

En nu... lekker slapen
voor wakkerliggers en andere rustzoekers
9789060307618 | 9060307615 | Kalter Bea | Druk: 1
Bekijk!
Minimaal 3 aanbiedingen

En nu: lekker slapen!
9789022523292 | 9022523292 | Scott E. | Druk: 1
Bekijk!
Minimaal 1 aanbieding

En nu lekker slapen!
9789056477059 | 9056477056 | Heijer den E. | Druk: 1
Bekijk!
Minimaal 1 aanbieding

En nu... mindful ouderschap –Displ. 9 ex
aanmodderen en aanwezig zijn
9789060307571 | 9060307577 | Kalter Bea | Druk: 1

En nu... digitaal detoxen – Displ 9 ex.
doorklikken of afkicken
9789060307564 | Kalter Bea | Druk: 1

En nu... lichter leven – Displ 9 ex
ook voor non-spirituelen
9789060307557 | Kalter Bea

En nu lekker slapen, Sam!
9789056373481 | 905637348X | Hest Amy | Druk: 1
Bekijk!
Minimaal 3 aanbiedingen

Algemene informatie

Titel:
En nu... lekker slapen – Displ. 9 ex
ISBN:
9789060307588
ISBN-10:
9060307585
Auteur:
Kalter Bea
Illustrator:
Kalter Laura

We gebruiken partnerprogramma's van Bol.com en anderen om te verdienen aan bestellingen.